Rituale im Alltag – die kleinen Anker im Alltag

Willkommen zu einem inspirierenden Online-Workshop, in dem wir die Kraft von Alltagsritualen kennenlernen. In diesem Workshop lernst du, wie du bewusst innehalten, reflektieren und deine persönlichen Erlebnisse, sowie Erkenntnisse würdigen kannst und eine achtsame Alltagsroutine etablierst.

Was erwartet dich?

Einführung in die Welt der Rituale im Alltag:Wir starten mit einem kurzen Impuls, in dem wir die Bedeutung von Ritualen in unserem täglichen Leben erkunden. Du erfährst, wie Rituale dabei helfen, Stress abzubauen, Energie freizusetzen und Raum für neue Möglichkeiten zu schaffen.

Hauptteil – Lerne unterschiedliche Rituale für deinen Alltag und verschiedene Lebenssituationen kennen: Du erhältst wertvolle Anleitungen und Tipps, wie du diese Rituale auch in deinen Alltag integrieren kannst. Von der Nutzung von Kerzen, Räucherwerk und Musik bis hin zu Atemtechniken und Journaling – ich zeige dir, wie du dein persönliches Ritual-Repertoire erweitern kannst.

Das Abschlussritual – Monatsabschluss- und Anfang zelebrieren:Zum Abschluss meines Workshops lernst du ein spezielles Ritual kennen,…